CLAVES PARA EDUCAR.

FELIZ VIERNES:

Hoy me gustaría hablar de nuestros hijos y más que de nuestros hijos de nuestro comportamiento conforme  a ellos. No os preguntáis como es posible que cada vez más niños acudan a consulta de Psicólogos por tristeza o por otros sentimientos que no son propios de su edad??? Se supones que son los reyes de la casa que a esas edades es imposible estar mal...

Pues bien:

Existen unas normas básicas que son obligatorias para que el desarrollo de los niños lleven unas garantías de éxito en su educación.

Las razones son obvias , os imagináis a una empresa sin normas, o a un centro educativo sin profesores que dirijan a los alumnos...

Hay padre que  están todo el día cediendo antes la exigencias de sus hijos por el miedo a que estos les rechacen , y en realidad flaco favor, pues lo único que están haciendo es crear un mundo de inseguridades a ese niño que bien es cierto le traerá en un futuro rechazo a esos padres.

También es muy importante , que cuando  pongamos una norma en casa a nuestro hijo sea razonable y realista.

Os voy a pasar cuales podrían ser algunos de los principales derechos de nuestros hijos.

• tienen derecho a recibir amor ternura y dedicación de sus mayores.
• tienen derecho a que no se les transmita desilusione desencanto...
• tienen derecho a una educación basada en valores, que les enseñen a saltar obstaculos
• tienen derecho a que les escuchemos y resolvamos sus dudas,.
• tienen derecho a recibir el perdón por sus equivocaciones.
• tienen derecho a que los adultos no los utilicen en sus peleas desencuentros y diferenciada.
• tienen derecho a que les proporcionemos normas y pautas que-favorezcan su desarrollo y los vacunen contra las inseguridades 

Estos son algunos de los derechos pero por supuesto que tienen tienen obligaciones:

• tienen que aprender a respetar a las personas, por encima de todo.
• LOS NIÑOS TIENEN QUE APRENDER QUE EL VERDADERO VALOR NO RESIDE EN EL ÉXITO SOCIAL,SINO EN LA COHERENCIA Y GENEROSIDAD  PERSONAL.

Los niños nos manifiestan sus estados de ánimos a través de su conducta, primero le observaremos, luego tomaremos las medidas que nos permitan encauzar  la situación y , finalmente,insistiremos más que ellos, pero no para convercerles , sino para ayudarles a sentirse mejor y encontrar su propio camino,, en definitiva,  para que puedan sacar lo mejor de sí mismos.

Hay veces que cometemos errores los padres, que deberíamos evitar como: (os pongo algunos)

• intentar ser colega en lugar de padres.
• no debemos de comprarles ni hacer siempre el papel de bueno. al final se nos vuelve en nuestra contra.
• protegerles en exceso. ESTO ES MUY PELIGROSO PARA ELLOS.
• Cerrar los ojos y negar lo evidente . creernos sus mentiras... sobre todo en la adolescencia.
• Debemos de evitar favorecer al consumismo.empiezan por no valorar las cosas, y terminan por no valorar a la gente.
• Sacrificar a otros miembros de la familia. esto es muy frecuente y muy injusto.

Espero que os INTERESE  y como no que os SIRVA DE AYUDA.

CLICK INTIMA!!

PONTE ALGUNA PRENDA MÁSCULINA!!

Hola quería deciros antes de nada, que la entrada de ayer que la llamé PSIQUE  ha sido la más vista desde que empecé a escribir en este blog. Me alegra mucho porque después  de Reyes retomaré de nuevo mis charlas y tertulias por las distintas  asociaciones . E incluso se ampliarán los grupo.GRACIAS.

y dicho esto,  VAMOS A ALEGRARNOS LOS OJOS!! os dejo algunos artículos muy de ahora. 

FELIZ MIÉRCOLES!!

CLICK INTIMA !!

CRISIS DE PÁNICO, CRISIS DE ANGUSTIA O CRISIS DE ANSIEDAD, LO MISMO DA QUE DA LO MISMO.

hola chic@!!

Seguro que habéis oído hablar de las crisis de pánico, el que no la ha sufrido ya., claro.

Pues bien ,hoy me guitaría hablar sobre ello, decir, que va en aumento  ya son un 5% de personas las que la sufren en España. en Estados Unidos un 13%.

Sabemos que este trastorno, por sus síntomas  pueden hacer que unas personas sea muy invalidante, es decir,   Puede incluso que se quede  totalmente recluido en su casa, para evitar que estos ataques le puedan suceder .pues bien , queda demostrado que eso no se puede hacer JAMÁS, pues sin darnos cuenta el problema se acentúa mucho más.

NO ES DIFÍCIL DE CURAR

Se van a dar una serie de síntomas  físicos muy desagradables y que ademas  te dan mucho miedo, pueden aparecer  mareos, te falta el aliento, el corazón va más rápido y piensas que te puedes morir incluso. Otras veces pueden aparecen otros síntomas como dolor de estómago...UN EJEMPLO: imaginemos que hoy nos duele el estómago como nunca, exagerado...y le cojo miedo a eso.  Es posible que esté demasiado atento a eso y voy a estar escuchando demasiado al cuerpo. y TU por sugestión  te  provocas  el dolor. e incluso puedes sufrirlo durante mucho tiempo. porque por sugestión tu lo llamas. OJO antes el médico nos ha dicho que no es nada .

Antes os comentaba que hay casos incluso que te pueden invalidar como persona y decira que incluso hay personas que no quieren salir de casa por el miedo a que les ocurra en la calle, son miedos crecientes-

y lo que los hace crecer es la evitación., ya que cada vez evitas más esa situación, luego evitas situaciones similares, y luego será que no podemos estar en sitios que estemos lejos de casa de un hospital ... etc

¿COMO DESMONTAMOS TODO ESTO?

Solo se curará la persona cuando deje de tener miedo a esos síntomas. 

porque en realidad nadie se muere de esto, aunque sea muy desagradable y por supuesto cuando se deje de evitar. Hay que sensibilizarse con técnicas psicológicas mentales.

No sirven ni ansioliticos ni medicamentos. Esto solo funciona para un momento determinado  pero no debe de ser un tratamiento a largo plazo porque esto no te soluciona el problema, es más agravan el problema, cuando lo tomas durante mucho tiempo.

Hay muchas veces que los ataques de pánico  van acompañado de agorafobia,según el diccionario miedo a los espacios abiertos, pero en realidad lo que nos viene a decir que es miedo a estar en un lugar lejos de casa o de un hospital y no de un ataque .

Si alguna vez nos encontramos en el caso de que estamos cerca de una persona que esté sufriendo un ataques de ansiedad, lo que debemos hacer es distraer a la persona y indicarle que se fije en un punto en el que su atención sólo este  donde le hemos indicado ( sólo para pasar el momento) Después de esto lo más importante es empezar terapia.

No depende de la genética el que nos ocurra, sino que te ocurra algo en tu vida desagradable y tu le cojas miedo y empieces a evitar.

Osea que todos podemos sufrir algún ataque de pánico y todos podemos superarlo e incluso los casos 

más complicados.

ESPERO QUE OS SIRVA DE AYUDA A ALGUN@.

FELIZ DÍA.

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SNEAKERS CON CUÑA, EL CALZADO DEL OTOÑO.

Hola chicas, hoy seguimos con las tendencias .

Seguro que a estas alturas ya todas habéis oído hablar o habéis vistos las sneakers, . Son un tipo de zapatilla con cuña, con las que  la diseñadora ISABEL MARANT ha revolucionado el mercado y que por otro lado  el restos de marcas han querido seguir. Se llaman así por su silenciosa suela de goma.

Las hay para todos los bolsillos. Os quedo una muestra como siempre y que cada uno decida si se las pone o no.

te atreves???

click intima!!!

BUFANDA DE PRINT NAVAJO!!

Con este frió nada mejor que estar bien abrigado, cuando salimos a la calle.

Hemos encontrado unas piezas muy calentitas,  LA BUFANDA.  En  este caso para estilo casual  las de estilo navajo o estampados étnicos. son prendas de cálido paño o lana estampada.

Las usamos para abrigar el cuello, pero las que son largas las podemos usar de manta, capa o poncho e incluso ajustada con un cinturón.

valen para chica o chico.

Os dejo una muestra, 

Ya hay alguna cadena de ropa que está incluyendo estos modelos en sus colecciones actuales.


Os has gustado???.

FELIZ SEMANA

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EN FARMACIA

Compra tus productos "beauty "  en tu farmacia y obtendrás seguridad y eficacia .Dos valores en alza que hacen de estos productos verdaderas estrellas .


Os dejo una muestra de productos geniales que podéis encontrar en las mejores farmacia, o parafarmacias.

Galenic reformula la linea anti -arrugas con extractos absolutos de alga azules.


PODEMOS ENCONTRAR:

Crema de día ,rellenador de arrugas, elixir,contorno de ojos,crema de noche... pregunta  en tu farmacia

En Guareña en la parafarmacia Sanchez-Mohíno podéis encontrar toda la gama con un 30% de descuento.

Para más información

c/ Don Diego López 12
06470 Guareña (Badajoz)
924350445

Espero que os guste:

Feliz Dia 1 de Diciembe

CLICK INTIMA!!!!

PSIQUE: CRÍTICAS QUE SIENTAN BIEN!!!

Reflexión que podemos hacer todos.

 Lo comparto con todos los que siguen el blog porque me parece muy interesante , lo he cogido del manual que utilizo para la charlas que llevo dando en algunas asociaciones desde hace un mes, (súper interesantes) por cierto

 Un día estaba comiendo con una buena amiga y entre plato y plato, me dijo lo siguiente: sabes ? Nuestro amigo Luis te critica que da gusto a tus espaldas . Dice que eres demasiado pasota informal, que no te preocupas por los demás . Y lo peor es que Jaime le da la razón . Ya ves, en cuanto les das la espalda te ponen a caldo!! Mi amiga lamentaba que me criticasen, pero sinceramente pensé : vaya no son criticas demasiado fuertes!!. Y dije:::- me siguen llamando y cuentan conmigo. Eso es bueno. Ellos creen que soy falible y aun así son mis amigos. Eso es aceptación! !!!!!!! Que sus critica sean ciertas No no era tan Importante. Ellos piensan que tengo fallos incorregibles, y quizás exageran un poco.. A lo mejor seria bueno que no lo hicieran a mi espalda pero eso es tan importante??? El hecho esencial es que ellos me aceptan y yo también a ellos. Son buena gente; yo también lo soy. Reflexionemos sobres las criticas. Todos las hacemos y no tienen importancia. A todos nos las hacen, pero no es una afrenta mortal. Es mejor no juzgar, pero el ser humano es falible y no puede evitarlo . Por otro lado, yo soy humano y estoy contento de cometer fallos, de ser imperfecto. Uf!! Vaya esfuerzo seria intentar alcanzar la perfección!! Yo prefiero aceptarme como soy, no exigirme demasiado y soportar con buen humor y deportividad las criticas de mis maravillosos (aunque también falibles) amigos

HAZ QUE TODO LO QUE TE PASE EN LA VIDA, TE SUME SIEMPRE.

 ESPERO QUE OS GUSTE ,Y SI OS APETECE, SEGUIR LEYÉNDOME. 

 Feliz fin de semana!

 Click intima !!!

CHICOSSS MIRARRRRR DISCOVER SEGURO QUE OS GUSTA

Discover es una marca dedicada, a la ropa interior del sector masculino.

Nació en el 2001 y crea su propia marca y fabrica para otra. La relación calidad precio es genial y hace que se encuentre en la cabeza de ventas.

Estas navidades podrás encontrar DISCOVER en nuestro establecimiento, ya verás que modelos más modernos y vanguardista.  Y el PRECIO TE VA A SORPRENDER .

Y SON SÚPER CÓMODOS. 

una pequeña muestra :

YA TENÉIS UN SURTIDO PARA ELEGIR NO???

FELIZ VIERNES!!!

CLICK INTIMA!!

PERFECTO SUJETADOR

Sujetadores con relleno, con aros, sin aros, push up... Tú eliges. Elegantes encajes y cortes minimalistas . No puede faltar un burdeos en tu cajón , este año, ya sabes que es uno de los colores de moda y por ello te vamos a presentar un modelo de lo más CHIP!!
Son geniales para regalarte  a ti , a tu amiga, a tu madre... a tu pareja.

Os dejo un adelanto, Mucho más en nuestro establecimiento de GUAREÑA.

ESTE GRIS ES UNA JOYITA

Espero que os guste.

Esta coleción  es el complemento especial para estas navidades , Para una mujer atrevida, sofisticada  y alegre ¿te atreves?  Realza tus curvas con encajes, satén  y sedas que mimaran tu piel

Os habéis fijado en el sujetador gris balconnet de encajes.... TODO UNA JOYA .

Todos los modelos los podéis encontrar  en nuestra tienda.  924352151

FELIZ JUEVES!!!!.


CLICK INTIMA

IMPRESCINDIBLES DEL INVIERNO

Ya tenemos el frió con nosotros, y es por ello que es el momento de lucir un buen abrigo, a ser posible NEGRO.Militar,Barroco, de corte vanguardista,clásico...tienes mil opciones para elegir. os cuelgo algunos modelos que he encontrado y me han encantado.

DE ZARA: PARA LOS DÍA DE MUCHO FRIÓ

DE MANGO: ESTILO RETRO, NEGRO CON BOTONES DORADOS

DE MANGO: DE CORTE PERFECTO OVERSIZE

ORIGINAL , PARECE UN VESTIDO DE LO QUE SE MARCA LA CINTURA

DE ZARA: CORTE  ORIGINAL.

DE ZARA:EL PEPLUM LO DOMINA TODO 

DE BLANCO: ESTE ES UN COMODÍN PARA ESTE FRÍO

UN ESTILOSO  ABRIGO NEGRO PARA LAS QUE HUYEN DE LO SENCILLO. DEL ARMARIO DE LA TELE




BUENO ESPERO QUE OS GUSTE Y OS  INTERESE. SI NECESITÁIS LA DIRECCIÓN DE ALGÚN MODELO OS LA FACILITARÉ GUSTOSAMENTE.

SIN MÁS FELIZ MIÉRCOLES!!!!!!

CLICK  INTIMA