PSIQUE: 2ª PARTE DE LA ENTREVISTA DE PSICOLOGÍA COGNITIVA.

Empezamos nueva semana,  semana PRE-NAVIDEÑAS.

Hoy os dejo la 2ª parte de la entrevista que empecé a trascribir el viernes, y que tanto gustó. 

DURANTE LA POSGUERRA LA GENTE SE DEPRIMÍA MENOS.¿ ELLOS SABÍAN ALGO QUE NOSOTROS AHORA NO SABEMOS?

Hasta los años setenta la gente era sana y fuerte. Hasta que se inventó" el usar y tirar" , la superabundancia y las hamburguesa XL. La locura del más siempre es mejor,. Lo último es la pretensión de querer vivir hasta los 150 años.si, hemos olvidado los términos humildad,sosiego, armonía, naturalidad, renuncia...

¿TENEMOS QUE REDEFINIR CONCEPTOS COMO ÉXITO?

La palabra éxito esta bien, aunque no hay que darle tanta importancia. El problema es la palabra fracaso. Esa sí que es hay que hacerla desaparecer de los diccionarios.... Fracasar significa =errar= con un tinte peyorativo. Fallar no tiene importancia, porque  la vida es un juego: lo importante es participar, no fallar o acertar. Dentro de nada esteramos todos muertos,,, por lo tanto ¿Quien dice que hay que acertar? ¿Para qué? sí lo único que necesitamos es un poco de agua y comida...

¿EL QUE SE DEPRIME ES PORQUE QUIERE?

A nadie le gusta pasarlo mal. Lo que pasa es que no nos damos cuenta de que nos deprimimos nosotros mismos.por ejemplo, me dices   "MI MADRE ME PONE NERVIOSAS"   y ahora te digo "Eso no es posible, Lo que sucede es que tú te pones de los nervios por lo que tú te dices acerca de lo que hace o dice tu madre" Eres tú con tu dialogo interno, quien se enfada, se estresa, se entristece..

APARTE DE LA PSICOLOGÍA COGNITIVA. ¿ RECOMIENDAS PRESTAR MÁS ATENCIÓN A LA  FILOSOFÍA ORIENTAL?

Es una de las base de la terapia cognitiva; de modo que sí,  la recomiendo. Todo lo relativo al budismo, al zen y al tao nos irá muy bien. Aunque el cristianismo bien  entendido es una maravillosa guía de vida.

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